Teknikker for sekretsjekking

Dra en finger (eller et stykke dopapir) forbi skjedeåpningen.

Gni sekretet mellom fingrene. Føles det tørt, klebrig, fuktig, vått eller glatt ut?

Se på det. Prøv å strekke det mellom to fingre.

Er du i tvil om det er eggløsningsslim eller annet sekret så prøv vanntesten. Dypp fingeren med sekretet på i et glass med vann. Vanlig utflod løser seg opp i vann. Eggløsningsslim gjør ikke det, men former seg ofte som en ball og synker til bunns.

Hvis du er i tvil om det er eggløsningsslim eller sædrester/glidemiddelrester, så noter det som et spørsmålstegn på kurven.

Etter å ha tisset bør du følge med på om toalettpapiret sklir lett forbi eller om det er «som normalt».